不感冒(不感冒是不是免疫力好)

我家居住的小区有十几座楼，属于大型小区，小区内有假山，有游泳池，有小河，有滑梯，有运动器材，有凉亭，有石桌，有小广场，还有成片的植物和花草。

不必说秀丽的的假山，众多的远动器材，也不必说高高的椰子树，就说这小河吧。

游泳池的旁边有一条小河，河水不深，没有风的时候水面平静如镜子，一块馒头投下去，就跟变戏法似的，鱼儿们突然从四面八方冒出来，疯抢食物。那有趣的情景别说孩子们愿意看，连大人们都看得入了迷。

快节奏的生活，给人们的思想、工作带来很大的压力，生病的人也随之增多，肿瘤患者更是屡见不鲜，每天刷手机都能看到，数量触目惊心。

怎样不生病，如何少生病，这些问题摆在人们面前。专家建议经常锻炼有益于身体健康。

人们的思想观念随之有了改变，工作、晋级、挣钱是次要的，身体健康才是重中之重，身体是革命的本钱。

晚上人们不再蹲在家里看电视，而是选择出去散步、跳广场舞、跑步等各种方式。如何消耗更多的热量，如何减肥有效更是女人们议论的话题。

晚上的小广场上，热闹非凡，白天是孩子们的乐园，晚上又是广场舞大妈们的打卡基地，随着音乐响起，伸胳膊踢腿气氛活跃起来。热闹归热闹，一到晚上九点，人们就自行散去，不影响周边人早睡休息。

散步的人也多了起来，小区的林荫道上，在柔和的路灯下，人们三三两两结伴而行，有带着老人的，有用儿童车推着宝宝的，也有一个人落单的。

身体不生病，是对自己负责，也是对别人负责。

一个人生病了，全家都不得安生。孩子上班还要照顾你，搞得精疲力尽，自己也受罪。

罗明山说过：“要想长生，动骨动筋，要想体健，天天锻炼。”身体没病才能挣更多的钱，锻炼身体从你我、从今日开始吧。

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