2022年男孩身高体重标准表最新[男孩身高体重标准表2021儿童]

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身高标准体重对照表2022成人：

男性：（身高cm-80)×70﹪＝标准体重。

女性：（身高cm-70)×60﹪＝标准体重。

正常体重：标准体重＋-(多少）10%。

超重：大于标准体重10%小于标准体重20%。

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。

中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%。

重度肥胖：大于标准体重50%以上。

含义

BMI是衡量身高体重比例的公式，衡量标准是计算出的BMI，例如身高1.7m、体重65kg，其BMI=65÷1.72=22.49。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。

计算身高和体重还有一个简单的公式：身高（厘米）-105（男性）/100（女性）=标准体重（公斤），一般成年人在这个数字上下10%浮动属于正常现象。例如身高170cm的男性，标准体重是170-105=65公斤，上下浮动10%是58.5公斤到71.5公斤之间都是正常的。

2022年征兵身高体重对照表男如下：

男性： 陆勤、潜艇、水面舰艇人员（含海军陆战队员，以下各条均同），空降兵，坦克乘员，身长162厘米（坦克乘员不超过175厘米），体重50千克。 潜水员，身长168厘米（不超过185厘米），体重54千克。 边远地区的少数民族陆勤人员身长可放宽至158厘米，体重可放宽至48千克。

女性：身长158厘米，体重45千克。

应征公民报名参军的一般程序是：到当地兵役机关报名，接受初步审查（包括身体和政治状况等）；在体检站接受全面的体格检查；接受政治审查；批准入伍。

征兵条件：

带户口本身份证毕业证及其复印件1寸照片3张去武装部现场报名，证件不合格现场驳回。

征集的青年为高中(含职业高中、中专、技校) 毕业以上文化程度，企业单位具有高中毕业以上文化程度的职工、企事 业单位具有高中毕业以上文化程度的工人、非学历教育民办大学的在校生、高等院校接受的无学籍学生及 在各类高考补习班学习的青年也应当征集。

对女青年的征集只限当年应届普通高中毕业生。征集的年龄， 男青年为年满18至20岁;高中毕业以上文化程度的青年和企业单位职工，21岁的也可征集，根据本人自愿 ，大专以上文化程度的最高可放宽到23岁。女青年为年满17至19岁。大专为23岁，本科为24岁。

征兵办负责人提到了关于对入伍青年仪容的要求——有染发、纹眉、纹身、刀疤、打鼻孔等青年将不能入伍。该 负责人强调,军队是特殊机构,有严格的要求,尤其是在军容风纪上,要保持军人的严肃性。

儿童身高体重标准表2022：

体重。1-6个月的儿童标准体重一般为出生体重加上月龄后乘以0.7。7-12个月的儿童标准体重一般为月龄乘以0.25后加6。1岁儿童的标准体重为10KG左右。2岁至青春期前儿童的标准体重为年龄乘以2加7。

身高。3岁及以下的儿童立位测量不准确，应该采取仰卧位测量身高。新生儿出生时标准身高为50CM，1岁儿童为76.5CM，2岁儿童为88.5CM，三岁儿童为96.8CM。

计算法

（7-16岁）

标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 – 16 岁 ）

轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% – 30 %

中度肥胖 ： 超过标准体重 40% – 50 %

重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上

1-12岁男童标准身高如下：

1岁71、2cm73、8cm76、5cm79、3cm；2岁81、6cm85、1cm88、5cm92、1cm；3岁89、3cm93、0cm96、8cm100.7cm；4岁96、3cm100.2cm104、1cm108、2cm；5岁102、8cm107、0cm113、3cm115、7cm；6岁108、6cm113、1cm117、7cm122、4cm；7岁114、0cm119、0cm124、0cm129、1cm；8岁119、3cm124、6cm130.0cm135、5cm；9岁123、9cm129、6cm135、4cm141、2cm；10岁127、9cm134、0cm140.2cm146、4cm；11岁132、1cm138、7cm145、3cm152、1cm；12岁137、2cm144、6cm151、9cm159、4cm。

2022年男女标准体重：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

正常体重：标准体重＋-(多少）10％。

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％。

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％。

重度肥胖：大于标准体重50％以上。

保持体重的方法：

1、选择高效的减脂运动。

通过有氧运动，可以帮助我们消耗身体内大量多余的脂肪，尤其是像跑步这类既简单还高效的。

2、饮食规律并且多咀嚼。

聪明减肥饮食，不应该是节食，而是应尽量拉长用餐到底时间(一餐至少花20分钟以上)，比如细嚼慢咽，每口都至少要咬10～20下，既能提早产生饱腹感，也能减轻胃的负担。

3、多喝水喝茶。

有科学研究指出每喝500毫升的水，身体的新陈代谢率会在10分钟内就上升30%，并可维持高达30-40分钟。

4、每天洗个热水澡。

身体温度上升可以加快血液循环，从而提高新陈代谢，长期以往，基础代谢率也就提高了。

5、保证正常的睡眠时间。

每天只睡6小时，导致人体基础代谢降低，一年就会增胖12.6斤，可见充足的睡眠对于减肥的重要性。

0-12岁男孩身高标准分别为76.5cm、88.5cm、96.8cm、104.1cm、111.3cm、117.7cm、124.0cm、130.0cm、135.4cm、140.2cm、145.3cm、151.9cm

标准体重值分别为10.05kg、12.54kg、14.65kg、16.64kg、18.98kg、21.26kg、24.06kg、27.33kg、30.46kg、33.74kg、37.69kg、42.49kg。

0-12岁女童身高标准分别为75cm、87.2cm、95.6cm、103.1cm、110.2cm、116.6cm、122.5cm、128.5cm、134.1cm、140.1cm、146.6cm、152.4cm

标准体重值分别为9.4公斤、11.92公斤、14.13公斤、16.17公斤、18.26公斤、20.37公斤、22.64公斤、25.25公斤、28.19公斤、31.76公斤、36.10公斤和40.77公斤。

帮助孩子长高的方法

1.获得充足的睡眠

近年来，大量调查证实，矮个子儿童的生长激素分泌量远远少于正常儿童，相当一部分儿童是由于夜间睡眠不足引起的。

生长激素对孩子的身高起着至关重要的作用。然而，大量的生长激素分泌只有在你进入深度睡眠时才会发生。要长高，父母最好让孩子每晚10点前入睡，并保持至少8小时睡眠。

2.均衡的饮食

孩子的身高发育必须有完善的营养供给，营养需要均衡。在保证必要热量的基础上，要提供优质的蛋白质食物，如鱼、肉、蛋、奶等。，以及各种维生素和矿物质，包括微量元素等。均衡的营养可以最大限度地发挥生长潜力。

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