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小肖
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牡蛎煎蛋这道菜,营养价值极高,做法简单,我家一周吃三次,下面介绍一下做法:
切一点葱花和姜蓉和两个土鸡蛋搅匀备用
牡蛎清洗干净
锅里放适量水,把牡蛎下锅,放一点盐
煮到牡蛎边缘有点皱就可以了,盛入碟子,把牡蛎选出来(可以冲洗一下)
再把牡蛎放入蛋液里,加适量盐调味
搅拌均匀
热锅放油,等油温热了,火候调至中小火,把搅拌均匀的牡蛎蛋液倒入锅里慢慢煎,时不时转一下锅,使受热均匀,煎至底部微黄翻一面继续煎,直到两面金黄为止,装入碟子就可以了。做法是不是很简单。
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